KunnonKeho - Eila PackalÚn
Liike mielessń • Mieli liikkeessń


Erityisryhmät


" Voi hyvin - Nuku hyvin" -ryhmä, jonka ongelmana on univaikeudet. Rentoutusharjoitusten avulla tuetaan ryhmäläisten tavoitetta nukkua rentoutuneesti ja yhtäjaksoisesti.

"Opi ja elä kaikilla aisteilla"
Aivojumppaharjoituksia työssa jaksamisen tueksi. Tavoitteena kaikkien aistien ja aivojen hyvän yhteistyön oivaltaminen ja omien työvälineiden oppiminen.


"Minun Profiilini"

Tutustutaan omaan oppimis- ja työtyyliin ja sen vaikutukseen vuorovaikutustilanteissa. Ideoita oman keskittymiskyvyn ja työvireen säilyttämiseksi.


"Kunnon Startti"

TYKY -ryhmä jonka tavoitteena on tiedon ja toiminnan keinoin antaa ideoita kokonaisvalataisen hyvinvoinnin ja työkyvyn säilyttämiseksi.   > Lue lisää...


"Miielen ja kehon tasapainotus"

Stressin vähentäminen ja hyvinvointia edistävän tasapainon saavuttaminen.   > Lue lisää...


 

Yhteystiedot:

Eila PackalÚn ty÷fysioterapeutti

Kansakoulukatu 5 A 2, Helsinki, Kamppi
GSM: 040-527 5951
Sńhk÷posti: